nie no swiruję hehe wszystko git Teraz koleszka akurat ponownie wraca do KB.. do Humana akurat.. NO BUsek: ogólnie trzeba wtedy juz wybrać to lub to.. tez bym chętnie potrenował ale nie ma sensu dojeżdzać mi co 2 dzień po 40km.,..
[...] osłabienie to bardziej brak cukru czy tlenu? Co z tym zrobić? Jakie opinie? Zauważyłem też że to uczucie (jakbym miał zwymiotować, stracić prztymoność) jak już mnie łapie to prawie zawsze wtedy kiedy zaczynam na ławce rzymskiej. Dlaczego? Zmieniony przez - flash616 w dniu 2014-06-14 15:11:48 Zmieniony przez - flash616 w dniu 2014-06-14 15:19:35
[...] sie bije pod miesien? Palumbo go zreszta na zywo sprostowal jak dzieciaka i on powiedzial ze nie mial racji. W skrocie, olej, rozciaga fascie, dochodzi takze do zapalenie, wtedy miesien nabiera rozmiaru, przez co np tracimy jakosc miesnia wystarczy zobaczyc swiatowa czolowke bicepsy, czy tam ktos ma pociachane lapy? Nie, kazdy ma 55+ balon. Tym [...]
No, ale z tymi 19kg pewnie poszla ostra zmiana psychy, wiec mozna zakladac ze juz wtedy sie uprzedzili (restaurancja) albo dopiero wtedy. Ale fakt, ze kozaczysz z tym sokiem co niemiara A Kaska mowila mi to kiedys przy okazji -- MI, nie NAM Poza tym qrfa... ty masz taka kurtke z puchu jakas... ktora ma powietrze w srodku i cie rozpycha [...]
Tzn po sali wykladowej - i pokazywal co nosze ze soba - ale wtedy bylem strasznie zlany - mowie 19kg w 3 miechy (wtedy nie chodzilem do szkoly) tylko do szkolnej silowni - wszyscy szli na wyklady - pytaja sie a gdzie Maciek? A Maciek !!! yyygrrrr chyba na siłowni
[...] chwytu. Jakbyś z geometri przestrzennej nie radził sobie to powiem że chodzi o pozycję pomiędzy wyciskaniem przodem a tyłem (stąd pisze o sztandze że nieraz nią ćwiczę, bo wtedy minimalnie inny ruch) Ogólnie dzięki za zabranie głosu i proszę o doprecyzowanie tego o co pytałem junior - dlaczego byś wywalił profa?? Trening jest 1,5-2 godzin po [...]
[...] przy ścianie ? Przy futrynie na przykład. tak żeby okolice kości ogonowej i kręgosłupa piersiowego były w stałym kontakcie z futryną. Co o tym sądzisz Bo plecy zostają idealnie wtedy wydaje mi się. Taka wersję wydaję mi się że można robić zarówno ze sztangą trzymaną z tyłu jak i z przodu. Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2009-08-10 20:48:25
Chyba gaz będzie najlepszy, chyba że nazywasz się Joanna Jędrzejczyk, to wtedy rzeczywiście masz jakieś szansę z lżejszym zawodnikiem. Gaz jest najlepszy, ale kobiety nie zawsze są atakowane tak oficjalnie z przodu. Często mają z tyłu zakładaną dźwignię na szyję, są ciągnięte za włosy, mają przykładany nóż do szyi itp. Co innego pijaczek [...]
Hehe rob wtedy wiecej powtorzen wiekszym obciazeniem :P Na kazdego dziala cos innego, wiec Ty napewno wiesz co dla Ciebie lepsze :) Mozesz ktores cwiczenie robic poprzez dociaganie do serii wiekszej ilosci powtorzen poprzez redukcje ciezaru podczas serii - czyli robisz te swoje np. 10 powt. tym wiekszym ciezarem, reka Ci odpada, ale lapiesz za [...]
Mleko pomysl jest dobry i ogolnie popieram cos takiego naprawde, mozesz miec wtedy duzo supli,a co poniektorym to podpasuje;-) Rutek - wielkie dzięki - tutaj daje CI link zeby było szybciej - http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/konkurs-crea-shot-2.0 :*:* Skeba - juz podbijam:-P
[...] się sprzedaje Rutkow... ale w sumie trzeba stawiać na bananów w takim biznesie. Kiedyś stałem w sklepie i wciskał sprzedawca 2 takim idiotą co się dało i tylko lukał na mnie czy się nie odezwę... a ja się uśmiechnąłem i zacząłem sobie coś tam oglądać... to wtedy to już poleciał... cykle na witaminach itp. Ogólnie to za parę stów kupili gówna %-)
[...] potem przyznał, że to było głupie i już po tej walce nigdy nie odj**ał takiego czegoś. Po prostu skuteczność jest w zajeżdżaniu przeciwnika gdy obalenia nie są sygnalizowane wtedy jest większa szansa na obalenie i na trafienie w stójce a jak się w minutę wykona kilka prób obaleń to cardio siada. Grind a więc czy to akceptujesz czy nie zarówno [...]
[...] faktycznie dodatki dostaja rządzący za swoje idealne działania.... jak wyzej tez uwazam ze łamanie tak licznych przepisów i ustaw to hanba to wszystko wyjdzie za pare lat a wtedy na pewne kroki wstecz bedzie bardzo ciezko....nie tylko krytykuje PISowców bo pare spraw unormowali ale oskarzaja innych o kradzieze a za ich władzy afera goni afere i [...]
[...] faktycznie dodatki dostaja rządzący za swoje idealne działania.... jak wyzej tez uwazam ze łamanie tak licznych przepisów i ustaw to hanba to wszystko wyjdzie za pare lat a wtedy na pewne kroki wstecz bedzie bardzo ciezko....nie tylko krytykuje PISowców bo pare spraw unormowali ale oskarzaja innych o kradzieze a za ich władzy afera goni afere i [...]
[...] z chin jak młodzi ludzie umierali na przystankach? Czy widział ktoś młodego nawet zakażonego tym pseudoczymś żeby mdlał na ulicy? Już to powinno nam otworzyć oczy. Bałem się wtedy, chyba głupiec by się nie bał... Chiny już od kwietnia mają zieloną strefę w całym kraju i się przestali obawiać, nawet nie spawają już ich drzwi :/... #PROPAGANDA! [...]
[...] z chin jak młodzi ludzie umierali na przystankach? Czy widział ktoś młodego nawet zakażonego tym pseudoczymś żeby mdlał na ulicy? Już to powinno nam otworzyć oczy. Bałem się wtedy, chyba głupiec by się nie bał... Chiny już od kwietnia mają zieloną strefę w całym kraju i się przestali obawiać, nawet nie spawają już ich drzwi :/... #PROPAGANDA! [...]
[...] z chin jak młodzi ludzie umierali na przystankach? Czy widział ktoś młodego nawet zakażonego tym pseudoczymś żeby mdlał na ulicy? Już to powinno nam otworzyć oczy. Bałem się wtedy, chyba głupiec by się nie bał... Chiny już od kwietnia mają zieloną strefę w całym kraju i się przestali obawiać, nawet nie spawają już ich drzwi :/... #PROPAGANDA! [...]
[...] bo musieliby konstytucję zmienić :) Tak samo jak z zakazem wychodzenia z domu czy 50 innymi zapisami. Rozejrzyj sie wokolo... widzisz gdzies tu problem by takie prawo bylo egzekwowane ? Bo oni raczej nie... A nie....!!!! Luuuz! Spoko.... mamy przeciez TK. On stoi na strasy konstytucji. To nic, że tylko wtedy gdy sluzy to interesowi PIS....
[...] 2. Weź swoją kolorowa flagę i idź na strajk "kobiet", bo tam miejsce takich bezmózgów. I życzę ci, żeby ktoś ci najbliższy zachorował na wirusa, a wtedy może zmadrzejesz. 3. To ściemniacze! Wierzyłem w te prognozy, bo byłem przekonany, ze konsultują to z takim autorytetem jak ty, a oni sami to wymyślają??? Tak, w takim [...]
Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!
